Partner & Präventionskurse

Wenn ihr Arbeitgeber Ihnen die Leistungen von „HANSEFIT“ ermöglicht oder Sie bei einem unserer Kooperationspartner, der „AOK“ oder anderen Krankenkassen versichert sind, können sie von vielen Vorteilen, wie kostenlosem Training in unserem Fitnessstudio, profitieren.

Rückenfit

Gymnastik mit leichten Trainingshilfsmitteln zur Mobilisation der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur.

Frau in schwarzer Sportkleidung im Fitnessstudio trainiert an einem Gerät mit Bändern ihren Rücken

Kraft & Ausdauer

Gelenkschonendes Training an Geräten mit Gewichten zur Stärkung der Muskulatur und Ausdauer.

Frau in grauer Sportkleidung schwingt eine Kettlebell im Fitnessstudio vor ihren Körper

Funktionale 
Gymnastik

Wirbelsäulentraining zur Übermittlung rückenschonender Alltagsbewegungen.

Eine Frau in Sportkleigung liegt bäuchlings auf einem Gymnasikball und fixiert ihre Hände neben dem Kopf seitlich